Avr 02
Par « bien maigrir« , on entend généralement une perte de poids harmonieuse, progressive et durable. Pour savoir comment bien maigrir, voici quelques conseils.
Comment bien maigrir si l’on ne dispose que d’un temps limité, d’une exigence de performance excessive, et que l’on s’accroche à des habitudes alimentaires néfastes ? Pour pouvoir bien maigrir, il faut commencer par effectuer une mise à plat de son comportement alimentaire, de son hygiène de vie… et de ses objectifs. Quelques règles de base seront ensuite à appliquer pour savoir comment bien maigrir. Read the rest of this entry »
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