Tout dépend, en fait, de la définition que l’on donne du mot « régime ». Si « maigrir sans régime » consiste pour vous à avaler des pilules attrape-graisse et à vous gaver d’aliments gras et sucrés, alors non, il n’est pas possible de maigrir sans régime… En revanche, si « régime » équivaut à « faim et privation », alors oui, il est tout à fait possible de maigrir sans régime !
Maigrir facilement est un rêve qui peut devenir réalité, à condition de prendre quelques précautions au moment de choisir un régime. Voici donc quelques conseils pour vous aider à maigrir facilement, et durablement.
il faut bien entendu choisir un régime efficace, mais cette précaution n’est pas toujours suffisante. En effet, le régime le plus performant du monde en théorie ne fonctionnera pas sur vous s’il passe par des privations trop importantes, ou s’il vous impose une alimentation trop éloignée de vos goûts et habitudes.
Il n’existe donc pas de réponse toute faite pour maigrir facilement, mais c’est en analysant vos habitudes et les difficultés qui vous font généralement renoncer, que vous parviendrez à trouver des solution pour maigrir facilement. Read the rest of this entry »
Bien qu’il n’existe pas de méthode miracle, il est toutefois possible de perdre du poids sans s’infliger de privations excessives. Voici donc quelques points essentiels pour savoir comment maigrir facilement, et choisir un régime adapté.
Avec l’approche des beaux jours, et la perspective des vacances à la plage, la question se pose avec plus d’acuité que le reste de l’année : comment maigrir facilement ? Une perte de poids induit forcément un changement d’habitudes, et c’est souvent ce qui est le plus difficile à gérer. Pour trouver comment maigrir facilement, il faut donc s’interroger au préalable sur son mode de vie et son alimentation habituelle.
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