Mincir vite n’est pas en soi une difficulté.
Si l’objectif est uniquement de perdre des kilos en un minimum de temps, le jeûne peut même parfaitement faire l’affaire. Mais maigrir de cette manière n’a aucun intérêt : c’est dangereux et tous les kilos perdus seront repris à la première occasion. Le corps aura enregistré une période de disette et prendra des dispositions pour ne plus être pris de court. Ainsi, pour avoir voulu mincir vite, bon nombre de femmes se sont finalement privées pour un bénéfice nul à long terme. Pire encore, en voulant mincir vite et à tout prix, on « vaccine » en quelque sorte le corps contre des régimes ultérieurs. Read the rest of this entry »
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