Bien que les rayons des parapharmacies croulent sous le poids des gélules et substituts pour perdre du poids, il est tout à fait possible de maigrir naturellement.
Pour maigrir naturellement, quelques principes de base sont à respecter. Il faut tout d’abord favoriser l’élimination des déchets et toxines présents dans le corps. Il est ainsi conseillé de boire au moins un litre et demi d’eau par jour. Pour davantage d’efficacité encore, certains produits naturels, consommés en infusion, peuvent être utilisés. Les bienfaits du thé vert ne sont plus à prouver, mais on peut également consommer des plantes telles que bardane, salsepareille, busserole, bourdaine, séné ou menthe poivrée. Leurs fonctions dépuratives, laxatives et diurétiques vous seront d’un grand secours pour maigrir naturellement. Read the rest of this entry »
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