Monte escalier

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Un monte escalier tournant facilite le quotidien des personnes âgées et à mobilité réduite

Pour les personnes âgées, se déplacer dans une maison peut devenir difficile : douleurs articulaires, courbatures, raideurs musculaires, fatigue, font des escaliers un obstacle dans la maison. Que faire alors quand on possède un étage ? Beaucoup moins coûteux et plus facile à mettre en place que de gros travaux, un monte escalier électrique est un moyen sûr et efficace de conserver un accès aux étages de la maison. Vous évitez ainsi d’avoir à envisager un déménagement dans une maison de plain-pied. Rassurant pour vous et pour vos proches, vous limitez les risques de chutes dangereuses dans la maison, et vous conservez votre autonomie au quotidien. Read the rest of this entry »

Maladie fatigue

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maladie-fatigueNous ne pouvons définir avec certidude la maladie de la fatigue chronique et  les moyens de la contrer. Pourtant celle-ci existe bien et peut rendre la vie quotidienne difficile. 

 Les connaissances actuelles de la maladie de fatigue chronique :

La  maladie de la fatigue est communément appelée le Syndrome de Fatigue Chronique (SFC). Mais elle n’est envisagée qu’une fois  les autres facteurs susceptibles d’être à l’origine de la fatigue ont été éliminés : dans bien des cas, la fatigue n’est pas une affection en soi, mais le symptôme d’une autre maladie. Il faut que la maladie de la fatigue soit active depuis plus de 6 mois pour que les médecins se dirigent vers ce diagnostic. 

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Fatigue permanente

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Fatigue permanenteSi vous souffrez de fatigue permanente, vous avez certainement entendu parler du syndrome de fatigue chronique, de fibromyalgie ou de dépression. Mais pas de panique : avant de vous orienter vers l’une de ces trois affections, qui, effectivement, génèrent chacune une fatigue permanente, d’autres petits dysfonctionnements, de moindre ampleur, peuvent être à l’origine de votre lassitude.

Tout d’abord, une accumulation d’excès et de mauvaises habitudes peuvent être à l’origine d’une fatigue permanente. Si vos nuits sont trop courtes, que votre alimentation est peu équilibrée et que vous avez des horaires trop variables pour vos repas où pour le coucher, les causes de votre fatigue permanente peuvent être liées à un rythme de vie déséquilibrée. En effet, il ne faut pas traiter son corps comme une machine et le faire fonctionner sans tenir compte de ses besoins essentiels…

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Fatigue matin

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fatigue-matinParticulièrement décourageante, beaucoup de personnes ressentent le mal de la fatigue du matin. Cependant, cela ne devrait pas exister car l’organisme sort tout juste d’une période de repos et devrait, au contraire, être en pleine possession de ses moyens.

Quelles sont les causes liées la fatigue du matin ?

Il existe différentescauses qui peuvent traduire la fatigue du matin. La première qui souligne la fatigue du matin, peut être une nuit trop courte, ou entrecoupée de réveils intempestifs. Dans ces cas, ne vous inquiétez pas,  la journée sera certainement difficile mais la prochaine nuit devrait être plus confortable …

Mais que faire lorsque la fatigue du matin se répète chaque jour ?

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